{"id":735,"date":"2014-12-22T23:27:18","date_gmt":"2014-12-22T22:27:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.irisroma.org\/wp\/?p=735"},"modified":"2019-05-29T13:11:02","modified_gmt":"2019-05-29T11:11:02","slug":"domande-risposte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.irisroma.org\/per-le-donne-per-la-vita\/domande-risposte\/","title":{"rendered":"Domande e Risposte"},"content":{"rendered":"

\"DomandeDomande e risposte\u00a0<\/b><\/h2>\n

Probabilmente avrai alcune domande su come la chemioterapia potr\u00e0 influenzare la tua vita quotidiana. Eccone alcune di quelle pi\u00f9 frequenti.<\/p>\n

Potr\u00f2 ancora lavorare ?<\/b><\/h3>\n

Molte persone continuano a lavorare durante la chemioterapia. Se ti senti di avere meno energia, potresti parlarne sul posto di lavoro per modificare il tuo orario, riducendo il numero di ore lavorative e facendo un po\u2019 di lavoro a casa.<\/p>\n

Dovrei fare attivit\u00e0 fisica?\u00a0<\/b><\/h3>\n

Chiedi al medico\u00a0 consigli riguardo ad un eventuale programma di attivit\u00e0 fisica. Ti potrebbe aiutare a dormire meglio e a volte anche a tenere sotto controllo la nausea.<\/p>\n

Per una corretta attivit\u00e0 fisica:<\/p>\n

    \n
  • Esercitati quando senti di avere pi\u00f9 energia.<\/li>\n
  • Tieni un ritmo moderato, anche i piccoli esercizi possono essere utili. Invece di fare jogging, cammina o usa la ciclette.<\/li>\n<\/ul>\n

    Avr\u00f2 una vita sessuale normale?\u00a0<\/b><\/h3>\n

    La chemioterapia pu\u00f2 causare cambiamenti nel comportamento sessuale sia negli uomini che nelle donne.<\/p>\n

      \n
    • Potresti avvertire dei cambiamenti nei desideri sessuali: abbracci o coccole potrebbero sembrare pi\u00f9 importanti in questo momento.<\/li>\n
    • La chemioterapia pu\u00f2 provocare sterilit\u00e0 momentanea o permanente. Informa il medico se hai intenzione di avere figli.<\/li>\n<\/ul>\n

      Mangiar bene mi aiuter\u00e0 a sentirmi meglio?<\/b><\/h3>\n

      Durante la chemioterapia una sana alimentazione pu\u00f2 aiutarti a ricostruire le cellule normali. Pu\u00f2 anche aiutarti a preservare le tue forze e a combattere le infezioni. Potrai sentirti meglio ed essere in grado di far fronte agli effetti indesiderati. Chiedi al medico consigli sulla tua alimentazione. Assicurati\u00a0 il giusto apporto di calorie e proteine, bevi molto, e completa la tua dieta con vitamine che provengono da frutta, verdura, e cereali.<\/p>\n

      Bevande<\/strong><\/p>\n

      Le bevande possono aiutare il tuo corpo a produrre urina e a far diminuire la stitichezza. Sono inoltre utili a prevenire problemi ai reni e alla vescica, e sostituiscono i fluidi\u00a0 persi con vomito e diarrea. Bevi acqua, succhi di frutta non zuccherati e altre bibite senza caffeina.<\/p>\n

      Proteine e vitamine<\/strong><\/p>\n

      Le proteine\u00a0 e le vitamine aiutano a formare i muscoli, le ossa, la pelle\u00a0 e il sangue. Aiuteranno inoltre il tuo corpo a guarire e a combattere le infezioni. Puoi assumere le proteine con yogurt, ricotta, uova, pollo, carni magre e le vitamine con frutta e verdura fresca di ogni tipo.<\/p>\n

      Calorie<\/strong><\/p>\n

      Le calorie agiscono come carburante che il corpo utilizza per svolgere tutte le sue funzioni, anche per guarire. Per assicurarti il giusto apporto di calorie, mangia: gelato, uova e aggiungi olio di oliva ai cibi.<\/p>\n

      Mangiar bene durante il trattamento<\/strong><\/p>\n

      Gli effetti indesiderati potrebbero rendere difficile alimentarsi correttamente in alcune giornate. I seguenti consigli ti aiuteranno ad ottenere il nutrimento\u00a0 di cui hai bisogno.<\/p>\n

      Facilitati il compito<\/h3>\n
        \n
      • Mangia con un amico o un membro della tua famiglia.<\/li>\n
      • Assumi i farmaci anti-nausea come prescritto.<\/li>\n
      • Svolgi le attivit\u00e0 che ami o rilassati; ascolta musica leggera mentre stai mangiando o cena a lume di candela.<\/li>\n
      • Mangia i tuoi cibi preferiti se ne hai voglia.<\/li>\n<\/ul>\n

        Usa un nuovo approccio<\/h3>\n
          \n
        • Allarga i Tuoi orizzonti:\u00a0 prova nuovi\u00a0 cibi e ricette diverse dal solito.<\/li>\n
        • Mangia piccole porzioni spesso e lentamente: fai uno spuntino sano invece di un pasto vero e proprio se non ne hai voglia.<\/li>\n
        • Prova a\u00a0 mangiare in un nuovo ambiente o con un tavolo apparecchiato in modo diverso dal solito.<\/li>\n
        • Fai una passeggiata prima di mangiare.<\/li>\n<\/ul>\n

          Lascia che altri ti aiutino<\/h3>\n
            \n
          • Lascia che parenti e amici cucinino per te. Congela le porzioni che non ti servono subito per riscaldarle successivamente.<\/li>\n
          • Se vivi da sola e non ami cucinare, informati sui servizi a domicilio forniti da bar o ristoranti.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Domande e risposte\u00a0 Probabilmente avrai alcune domande su come la chemioterapia potr\u00e0 influenzare la tua vita quotidiana. Eccone alcune di quelle pi\u00f9 frequenti. Potr\u00f2 ancora lavorare ? Molte persone continuano a lavorare durante la chemioterapia. Se ti senti di avere meno energia, potresti parlarne sul posto di lavoro per modificare il tuo orario, riducendo il…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1774,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1,19],"tags":[],"class_list":["post-735","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-oncologia-ginecologica","category-tools-salute","category-1","category-19","description-off"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.irisroma.org\/wp\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/ICON_QUEST2.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.irisroma.org\/per-le-donne-per-la-vita\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/735"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.irisroma.org\/per-le-donne-per-la-vita\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.irisroma.org\/per-le-donne-per-la-vita\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.irisroma.org\/per-le-donne-per-la-vita\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.irisroma.org\/per-le-donne-per-la-vita\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=735"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.irisroma.org\/per-le-donne-per-la-vita\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/735\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1780,"href":"https:\/\/www.irisroma.org\/per-le-donne-per-la-vita\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/735\/revisions\/1780"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.irisroma.org\/per-le-donne-per-la-vita\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1774"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.irisroma.org\/per-le-donne-per-la-vita\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=735"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.irisroma.org\/per-le-donne-per-la-vita\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=735"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.irisroma.org\/per-le-donne-per-la-vita\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=735"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}